close
最近在看營養醫學抗癌奇蹟(劉博仁醫師著)，想要幫助媽媽提供除了飲食方面外的一些營養補充，也順便可以了解營養醫學的內容。
而小妹也在今天，預約了劉醫師的營養醫學的門診，排到104年10月以後，還要等一年半，而等待的這段期間，也只能先從書中提到的部份先開始做起。
選擇下列營養品，不知是否恰當，尚請有此經驗的人，不吝提供意見。
一、硒酵母。
二、輔酵素Q10。
三、天然魚油。
四、維生素B群(包含B1、B2、B3、B6、B12及葉酸)：至少6mgB1、6.5mgB2、75mg菸鹼醯胺(B3)、7.5mgB6、9mcgB12及900mcg。
五、薑黃素。
六、綠茶素。
其中二～六項比較好買到，但第一項似乎不怎麼好買。
全站熱搜
留言列表
單車遊記 (0)
