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20130805 休兵日
我的行事曆清楚的記載者，每星期一休兵，不要以為這樣就會沒事一身輕，在家好好的休息。
早上六點半豆妹送到家裡門口，我才進門，就看到林主任騎車到家門口，我完全沒有準備，只請他先進來坐坐，我上樓去換裝，這才發覺我還沒吃早餐，下樓又看到老李也在家中，我隨便吃了幾口稀飯就匆匆出門。
好久沒有三個人一起騎車了，但彼此間騎車的習慣都相當了解，我知道涼傘亭是最後休息的地方。
今天是走龍泉山莊這𥚃，原以為自己會下馬牽車，沒想到竟在談笑間就騎上去了，然後從大江屋滑回原路，到照東國小上涼傘亭。
林主任似乎騎的不過癮，於是加碼清水古道，真的很配服他的毅力，我得加把勁了。
很想知道，要怎麼好好的把乳酸給退掉，每次定調退乳酸之行，結果乳酸堆的更多。
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